Ny på det här. Åt GI under förra sommaren. Gick ner 6 kilo. Föll tillbaka under hösten/vintern och hade snart gått upp 5 kilo. Hittade LCHF efter ett tips angående hur jag ska komma till rätta med min magkatarr och min oroliga mage. Har uteslutit kolhydrater några dagar nu och min mage mår prima!

Jag har också pcos, tänkte att detta sätt att äta kanske kan få mig att lösa det problemet också.