Jag är en finlandssvensk (vi är ca 7% svenskar i Finland) och jag bor i Helsingfors. Jag har redan hunnit bli 60 år gammal och har bara 30 aktiva arbetsår kvar.

Jag har haft övervikt i hela mitt liv och aldrig fått min vikt ordentligt under kontroll. Nu är jag alldeles i början av mit LCHF-liv och försöker löär amig att balansera storleken på mina måltider samt givet också försöka lära mig hur jag skall äta för att få i mig så lite kolhydrater som möjligt.