Hejsan svejsan!

Är en absolut nybörjare på allt som har med LCHF att göra, och vill för allt i världen inte bli fanatisk eller "religiös" i någon ny "livsstil" där allt bara handlar om mer och absolut rätt fett och så lite kolhydrater som möjligt.,livet är mer än så..men maten finns där, och jag vill kunna äta en så naturlig föda som det bara är möjligt..behöver gå ner i vikt, och har upptäckt att LCHF verkar vara ett bra sätt att göra det på, men samtidigt fortsätta med..kanske inte lika extremt men tänket ska finnas där, förståelsen för hur kroppen fungerar, och lära mig jobba med den istället för mot den.