27 årig tjej som tänkte prova lchf...Med start 11/7 -2011

Måste erkänna att jag haft många fördomar för denna " matlivsstil " men ska prova och ge det en chans

Har innan gått ner ca 40 kg med hjälp av mer träning och omläggning i kosten, har stått still och till och med gått upp en del kg under ett år, och nu måste det bli ändring på det igen. Detta blir en helomvändning eftersom jag varit väldigt rädd för att äta mycket fett.. vi får se hur det går

Tränar styrketräning och kardio men legat på latsidan under ett par månader, men som det självklart nu ska bli ändring på... Man mår så mycket bättre när man rör på sig....

Nu kör jag...