tjej 21år som bor i småland, vimmerby med min pojkvän och hund Loui.

har ätit LCHF i snart 4månader och har inga planer på att sluta, har tänkt äta såhär tills jag ligger i jorden.

har sammanlagt gått ner ca 15kg , dom första 4kg var inte från lchf-kost, men resten var ;)

3kg har jag kvar tills mitt viktmål är nått- då väger jag 64kg till mina 172cm.

tränar mycket, 5gr/vecka. 2gr styrketräning och 3gr konditionsträning är schemat just nu + 20-45min promenad varje morgon innan frukost, endast kaffe i magen.

och sen alla andra promenader det blir av att ha hund

skicka gärna ett mail om du bor i vimmerby!