Hej ! Jag heter alltså Marina och är född 59. För drygt ett år sen fick jag diabetes efter att jag slutat röka.I december bestämde jag mig efter att läst mycket om LCHF att efter alla julhelger skulle jag starta med det. Dels för att gå ned i vikt men framför allt med förhoppning att bli bra från min diabetes.

Den 9:e januari startade jag och har hållt på sen dess.

Jag har börjat med en blogg http://frideborgslchf-dagbok.blogspot.com/

Mest för att ha lite dagbok ,så än har jag inte lagt ut några recept.

Jag trivs jättebra med denna kost, min en gång så uppsvällda mage mår jättebra.

Mina prover och blodtryck är bra. Det enda är att ännu har jag inte sett nåt på mitt socker. Men det kommer.