Hej! Kvinna 31 ar, fran Norge som vaxt upp i Sverige och nu bor i Grekland. Ar 174 cm och vager 82 kg. Har alltid varit "smalfet", vaxt upp pa kakor och smorgasar och allmant valdigt onyttigt  Har alltid legat runt 60-65 kg men hamnade i en djup depression for nagra ar sedan och borjade dricka extremt mycket alkohol plus daliga mediciner som gjorde att nar jag sakta vaknade upp ur 'koman' sa vagde jag 112 kg.

Gick ner automatiskt till runt 90 kg nar jag slutade dricka 30 ol om dagen. Borjade trana pa gym och lara mig mer om halsosam mat, gick ner till 78 kg med typ GI och traning. Sen efter det har det gatt mest upp  Nu i januari vagde jag igen 94 kg, borjade trana igen pa gym och ata battre och vager nu i skrivande stund 6/7/2012 alltsa 82 kg. Jag ar glad om jag kan ligga runt 70 kg.

Borjade med LCHF for 6 veckor sedan, men har fuskat varje fredag och lordag och sondag med bade vin och ol och pizza och glass och kakor och choklad, sa har sjalvklart inte gatt ner nagonting  MEN har anda lart mig valdigt mycket genom detta forum sa nu kor jag stenhart, har gjort en "deal" med min pojkvan att inte dricka alkohol pa en manad.

Nu kommer det bara ga nedat