Ätit strikt LCHF i 2 år och aldrig mått så bra.

Min IBS var som bortblåst redan efter några dagar, gick ner de sista envisa kilona jag försökt träna och på andra sätt än LCHF äta bort länge och blev av med sötsuget och överätandet.

Detta är inte en diet, det är en kosthållning som jag tänker behålla resten av mitt liv.