Jag började lite smått med att ta bort kolhydrater för ca 1, 5-2 månader sen. Har nu gått ner ca 6 kilo. Jag är jättenöjd och det går jättebra. Det har tyvärr gått lite långsmat på slutet här så det är dags att skärpa kollen lite. Jag räknar inte kolhydrater utan försöker hitta en livsstil som funkar utan att behöva tänka på mat. Bara äta när jag är hungrig och då äta tills jag är nöjd. Efter tidigare bantningar i livet så vill jag släppa matfixeringen och det har jag gjort.

Det kanske går lite långsammare med minskningen för mig eftersom jag inte räknar kolhydrater men då får det vara så.

Hoppas att jag här ska kunna få lite mer tips på god mat och då speciellt frukostmat. Frukost är det svåraste målet tycker jag.