Anhängare av den evolutionära approachen till kost och hälsa. En approach som har tagit mig ifrån nästan utbränd till väldigt nöjd och på väg mot oerhört stark :-)

Kostmässigt gillar jag paleo/stenålderdiet eller vad man nu vill kalla det. Min huvudsakliga energikälla är mättat fett med protein som god tvåa och kolhydrater på tredje plats. Det har funkat kanon för det mesta, men jag håller fortfarande på och testar mig fram lite för att se vad som fugerar bäst.