Hej

Vill "hålla mig" mig skapligt i form. Född -62. 89 kilo 178 cm. Vill gå ner några kilo. Är nöjd med 5kg och ännu mer med 10kg  :-)

Bra blodvärden. Aningen förhöjt blodtryck. 135/95 Inga andra mediciner eller problem.
Har senaste åren undvikit sött och använder mycket mindre kolhydrater än de flesta. Desto mer alkohol och öl har det dock blivit i stället. Det senare är nog den största boven till bulan på magen. :-)

Försöker nu med hårdare medel att "komma rätt"
Intressant forum :)