Jag heter Thomas och är 49-år. Har arbetet inom sjukvården i 30-år varav 25-år som sjuksköterska. Jojjobantat i 25-år med vv samt en massa galna soppdieter och dylikt.Har varit sjukskriven sedan april 2006 pga depression, sömnstörningar och ångest. Till saken hör att jag de senaste 10-åren arbetat med psykiskt störda,utagerande missbrukare s.k "dubbeldiagnoser" egentligen "trippeldiagnoser" pga att de även ofta är tungt kriminellt belastade. Ett psykiskt krävande arbete  med ständigt sresspåslag pga våld och hot situationer. Medicinerade med ett ssri preparat.cipralex. F.o.m årskiftet så råkade jag av en händelse hitta en artikel om Sten Sture Skaldeman. Det som initialt intresserade mig mest var att han liksom jag var Tornedaling och att vi vuxit upp i  grannbyar...senare så fick hans budskap även mig intresserad..--beställde hans böcker samt litsfelts och Dahlkvists. Slukade allt som gick att läsa och började så småningom att konvertera till Lchf. Förändringarna  kom snabbt, kunde notera att sömnen blev bättre,humöret jämnare, ångest och depressions symtomen klingade av. Trappade ut T cipralex(långsamt 8-veckor) och som grädde på moset(blomkåls) så försvann några kilon. Nu har jag svårt att tänka mig en annan livsstil än denna. Börjar nu med fakir och dagliga promenader/Thomas