Hej!

Jag är en glad, ungdomlig tjej med båda fötterna på jorden mestadels. Har man och 3 söner, 1 vuxen och 2 tonåringar. Bor i Storvreta, strax norr om Uppsala. Jobbar med människor.

Har ätit LCHF sedan nov-07 och blev medlem här på skottdagen 2008.(Dagen då jag kom till skott.)

Under åren har jag varit med i viktväktarna ett par gånger och senast några månader innan LCHF-starten, kört en kostersättningsdiet (VeryLow CalorieDiet) under 10 veckor.

Innan denna diet hade jag kommit upp till min högsta vikt någonsin, 86 kg. Inte alldeles åt skogen, allt är ju relativt, dock är det över gränsen för fetma. Det som gjorde det så katastrofalt, var att jag har svår artros i båda knäna. Sådana knän orkar inte bära ens en måttligt tung kropp. Jobb och dagliga sysslor var svåra att genomföra, när jag var tvungen att sätta mig och vila efter 10-15 minuters gående eller stående. Det är inte så vanligt med så långt gången artros i min ålder, det finns ingen känd orsak till just min artros heller. Den debuterade dessutom när jag var betydligt lättare.

Dieten (mest pulver) tog mig ner till 67kg. Hittills, nu iböjan av mars-08, efter 3,5 månad med LCHF, har jag gått upp 7kg! Ett rejält bakslag kan man lugnt säga! Men jag ska kämpa vidare, vad har jag för alternativ egentligen? Det måste ju rimligtvis vända någon gång. Jag har återigen ont i knäna, när jag belastar dem. Några andra hälsovinster har jag inte sett ännu.

Det jag ägnar mig åt, när jag inte jobbar, är några olika typer av träning 3-4ggr/v, det ska ju vara bra för artrosdrabbade leder. Jag tycker om att röra mig till musik. Jag märker förbättring vad det gäller rörlighet, styrka och kondition. Dessutom blir jag gladare och piggare.

Nyböjare på datorn som jag är, finns det mycket som jag inte behärskar. Att hålla på med bilder t.ex. Det får ta sin tid. Proffsen här hemma får hjälpa mig när jag inte fattar. 

Men att äta lite mer fett, är något som jag fattar, så nu fortsätter jag min kamp!