Jag är en tjej pa 20 ár. Jag började med LCHF for  ett halvár sedan, mest for att bli av med min akne. Jag flyttade till Spanien för snart ett och ett halvt ár sedan.

Förra sommaren blev min akne mkt varre, den blev mer inflammerad, jag fick fler finnar och det tog mkt längre tid for finnarna att försvinna och längre tid for huden att läka. Jag förstar nu att det var pga snabba sommarmaltider, t.ex. mackor, pasta, sallad, pizza och den största boven av alla, glass. Jag har alltid varit klen och har en mkt snabb ämnesomsättning. Nu har min hy blivit sa gott som ren (jag har fortfarande fet hy och en del pormaskar, men det gár knappt att jämföra med hur det ság ut för bara nágra mánader sedan). Jag är piggare, har jämnare energi, har börjat fá mer muskler (kombinerar dieten med gym), mina bröst har blivit större samtidigt som min mage har blivit plattare, jag är lugnare och bryr mig inte sa mkt om vad andra tänker längre. Jag ser inga problem med att folja denna kost resten av livet.