Är 60+, överviktig på grund av dels giftstruma 95, klimakteriet och slutrökt 97 och massor av kolhydrater (som jag lärt mig äta sedan barnsben).

Jag känner inte igen mig själv, varken på foto eller det jag ser i spegeln. Jag har alltid varit smal, 55 kg till 163 cm, men gått upp till 80 kg sedan 95. Som tur är så är övervikten jämnt fördelad. Alltid något positivt!

Jag har sedan 95, då det även upptäcktes höga kolesterolvärden, nästintill bara ätit nyckelhålsprodukter i allt - bröd, mjölk, smör osv. Kan jag ha gått upp i vikt av för mycket kolhydrater? Vetenskapen börjar vackla och vissa säger ja medans andra krampaktigt håller fast vid ett nej.

Nu har jag  börjat vända tillbaka, jag börjar så smått att byta ut och äta "riktig mat" igen, som jag gjorde fram till 95, mer fett och mindre kolhydrater. Det som kommer att bli tufft det är att avstå från bröd - jag älskar mackor.

Detta är alldeles nytt för mig så jag behöver all hjälp jag kan få med olika recept och annat för att komma igång på riktigt.

Kram/ Annison