Jag blev ganska chockad när jag insåg att jag var tjock. Hur gick det till? Jag vet exakt hur det gick till, men nu är det dags att förändra situationen och komma i kläderna igen. Jag började med LCHF i mitten av juli och vågade ställa mig på vågen den 5 augusti, då vägde jag 110 kg. Skrämmande.

Efter några veckors avsteg för en Thailandsresa där jag bestämde mig för att inte ha koll på kolhydraterna alls utan unna mig efterrätt, frukt, Zinga och inte minst de goda nudlarna så har vågen nu den första februari landat på 97 kg. Så fort jag satte foten innanför dörren efter resan tog jag upp LCHF igen. Jag vill inte säga att det börjar igen, det nyttiga nya livet, för det har aldrig slutat. Reseavsteget var planerat. Men kanske kan jag landa på 80 kg till sommaren.

Det är målet, runt 80 tills juni :D