Okej,fick höra om den här metoden igår.Och tycker att den passar mig behöver gå ner 10 kg minst för att jag ska må bra.Jag jobbar som kock på deltid kan inte jobba helt.Har värk så när jag är hemma tröstäter jag och bakar smaskiga bakverk.Och det är inte bra Jag är 50 å lite mer,jag vill kunna gå in på Lindex och slippa titta på deras avdelnig för genereus dötråkiga kläder,oformliga tält man känner sig som en gammal kärring (fniss)Det vill jag ändra på nästa gång jag handlar där ska det va på den"normala" sidan.Nog 0m det jag ska studera era tips å sen sätta igång