Hej!

 Jag är 174 cm lång och vågen visar 82-85 kg, och genom lchf/SSS vill jag gå ner 10-12 kg. Jag är jäkligt snygg figur så det är ingen som tror att jag drar med 82 pannor. Min fettprocent ligger på 35-36 procent.

Jag är en sockergris och den som vräker i mig på sociala tillställningar, det finns ingen gräns för mitt ätande särskilt inte om det bjuds och står framme. 2007 hade jag godisförbud, åt dock kakor, bakelser, fika, chips & popcorn då min stora godisfiende var smågodis och choklad. Det gick kanon, men sedan jag mentalt "fick" äta godis igen så har det blivit mer o mer.

Jag vill:

• Gå ner i vikt
• Lära mig kontrollera mina matvanor
• Bryta mönstret och lära mig hur min kropp signalerar när den verkligen är hungrig. Som det är nu äter jag mer på rutin.
• Avgifta mig från sockret än en gång

Den lägsta vikt jag nosat på är 78 kg, så det vore guld att slå det. En dröm vore att gå ner till 69 kg, det vägde jag när jag var 15 år så den vikten känns inte omöjlig.

KramA