Jag är en snygg tjockis som inte vill vara tjock längre och tror stenhårt på dieten. :-)

Jag är nybörjare så skicka gärna tips o råd. Jag tycker att det svåra är att få ihop en bra frukost. Saknar mina mackor o flingor.

Min gubbe är också tjock o har diabetes så jag tror att kosten passar honom också.

Jag är researrangör till södra Afrika, framförallt Sydafrika. Då förstår ni att mitt stora intresse är resor. Bilden är tagen i Thailand, ett annat favoritland. Har ni inte varit i Sydafrika res dit. Detta land har allt....världen i ett land. Vacker storstad, Cape Town, vackra stränder, sol o bad, fantastisk dykning, djur....., en flora som bara finns här, billig o god mat, goda viner, höga berg, osv