Hej alla LCHF-vänner!

Det här forumet verkar jättebra, massor av inspirerande tips och härlig PEP från andra medlemmar! Jag är en kvinna på 45 år som håller på att "ladda" inför att prova på LCHF-kost. Har alltså inte börjat ännu, utan vill lära mig mera först.

Under årens lopp har jag dragit på mig en allt större övervikt, väger nu 92 kg till 158 cm längd, och har dessutom en del hälsoproblem som förmodligen är kopplade till övervikten. Jag räknar mig som socker- och kolhydratberoende. Har prövat det mesta i viktminskningsväg, men har aldrig lyckats och känner mig som om jag har världens sämsta karaktär (detta trots att jag har klarat andra saker som kräver en hel del karaktär, t ex slutat röka).

Nu ska det bli spännande att prova på den här kosten, men jag är lite rädd för att må dåligt till att börja med. Därför ska jag läsa in mig på ämnet först och sedan börja fr o m min semester v 38.