På mitt femtioåttonde år! Har gått på LCHF sedan i maj 08 med gott resultat, tycker jag.  Min vikt har minskat med minst åtta kg på fyra månader. Jag hade inte vägt mig på en massa år och vågade inte heller ställa mig på den förrän jag hållt på ett litet tag, därav min osäkerhet

I vilket fall njuter jag av min nya lättare kropp och att kläderna sitter mycket snyggare nuförtiden.

Jag trodde att jag var i hög grad sockerberoende, men har funnit att jag kan göra en del avsteg utan att vare sig trigga något sug eller gå upp en massa kilon. Däremot har jag upptäckt att med flera dagars småslarv kan vikten vända uppåt.

Jag mår bra av den nya kosten även om jag inte märkt några omvälvande förändringar i min hälsa. Borde dock gå och mäta mitt blodtryck som var en aning högt tidigare.