Tjej på 36 år med kost och träning som yrke sedan 2 år. Innan det en helt annan karriär som ledde till viktuppgång, avsaknad av träning, trötthet osv...

Lade om kosten sommaren -06 med en mer moderat variant av lchf skulle man kunna kalla det, åt ganska mycket frukt och grönsaker och inte lika mycket fett som nu. Gick ner 15 kg på ett halvår (tränade också). Är nog smått fanatisk och vill frälsa världen .

Älskar att födjupa mig och analysera saker och ifrågasätter det mesta (för att verkligen förstå och lära mig) så bli inte förvånad om du får många "hur då/varför då/hur vet du det" i ev. konversationer med mig...

Tycker det här forumet är helt otroligt och fanns det inte redan hade jag startat ett själv.

Alla medlemmar är så välvilliga och delar med sig av allt! Tonen är positiv och peppande och jag hoppas många hittar hit. Jag sprider den till alla mina kunder och kontakter...

Ser fram emot att prata mer med er!