Nu har jag har lchf:at i fyra veckor. Vilket resultat! -8,1 kg, c:a 2 kg/veckan i snitt!  Midjan har krympt c:a 6 cm sen jag började mäta  (10/1), d v s -2 cm/vecka!

Jag är så tacksam för all support  jag får här. Visst får jag mycket stöd av min sambo - men här kan snacka med människor som sitter i samma båt.

20090103 Vikt 108 kg Midja ?

20090110 Vikt 105,7 kg Midja 116 cm

20090131 Vikt 99,9 kg Midja 110 cm

20090207 Vikt 99 kg Midja 109 cm