heleina
Hej och välkomna till min pigga och glada sida!
Jag är en 27-årig tjej. Har kanske 5 kilo att gå ner, väger ~64 kilo på mina 158cm. Däremot har jag mycket problem med magen i form av uppblåshet, den blir lätt svullen och öm.
NU VANKAS DET BRÖLLOP I SOMMAT OCH MÅLEN I VÅR ÄR:
- gå ner 5 kilo i vikt.
- Få magen att bli bra.
Jag är tjej som alla andra, jag har många gånger under de senaste året velat gå ner några kilo för att må bra, få bättre självkänsla och känna att kläderna sitter bättre. Tyvärr har jag inte lyckats, mycket p g a dålig karaktär och att motivationen tryter. Har en sambo som inte bryr sig särskilt mycket om vad han stoppar i sig, men inte går han upp för det. Därför har det väldigt ofta blivit onyttig mat och kvällar och helger.
Jag har läst om så många vars magar blir bra med denna lchf diet, så när jag kom i kontakt med detta "kosttänk" var jag verkligen med på noterna.
Körde en omgång LCHF förra våren och gick ner 3kg i vikt, magen blev som sammet. Jag ska dit igen : )