Ännu en ny på forumet  

Min vikt låg på ca 100kg i början på året (158cm) inte kul men har kämpat med lchf sedan feb-08 nu är jag nere på ca 84kg allt gott så långt men verkar mkt svårt att komma förbi dom där attans 84kg och vidare ner ska börja träna efter  den 25 då jag äntligen får mitt nya träningskort längtar det är underbar att träna men har inte årkat  på mkt länge... men tycker det är svårt att få variation utan att bli ruinerad har även son på 7 år som betyder mest i hela värden för mig;O)