Man, 34 år.

187 cm, 99kg.

Nådde personlig toppform med Body For Life för tre år sedan. 78kg och mycket vältränad. Det programmets hårda regim för träning och diet klarade jag dock inte att hålla och kilona dök snart upp igen. Väger nu det mesta jag gjort i mitt liv.

Började med LCHF måndagen den 19/11-08. Kommer att köra hård cardio och styrketräning. Blir intressant att se hur LCHF påverkar muskelbyggnad, men primärt mål är viktminskning. Har aldrig varit inne på socker, godis, läsk så det oroar mig inte alls. Blir svårare att låta bli grovt bröd, rotfrukter och pasta.