Jag är en 51-årig kvinnlig nybörjare vad gäller LCHF (0812). Däremot är jag ingen nybörjare när det gäller jojo-banting. Nu har jag fått nog och läser och lär och har börjat praktisera. Jag har glädjen att jag är rörlig och hyffsat frisk, förutom högt blodtryck, underfunktion av sköldkörteln och litet artros. Tror dock att jag kan må bättre?! För det mesta är jag glad och nöjd och tillbringar mycket tid ute i svampskogen och på promenader med eller utan stavar. Simmar också tre gånger i veckan på morgnarna vilket gör att dessa dagar har blivit en höjdpunkt på veckan. Behöver gå ner ca 20 kg. Bor i Härnösand.