Tänk om man kunde få dom fettskrämda (har varit det själv...) att förstå att LCHF är en sån bra metod för viktnedgång. Sprang på detta med att äta mera fett helt nyligen. Läste en massa för att få mer kött på benen, och märkte att detta var i hög grad nåt för mig. Har provat några dagar nu och gått ner och tycker jag äter "lyxmat" varenda dag. Grädde, creme fraiche, smör...osv. Inget sug som man kan få på kvällen och gaserna efter en middag med kål...ja, inte blir det några nyårssmällare här längre.