Jag är en 24-årig tjej som har PCO-S. Har nyss kommit till insikt att rätt kost kunde avhjälpa mina problem.

Är inte direkt överviktig, men bör och vill gå ner några kilo får att må bra. Har humörsvängningar och gråtattacker för ingenting, obeskrivligt sug efter socker/kolhydrater, ibland frossande, osunt tänkande på mat.

Denna vecka nådde jag en viktig punkt, jag berättade åt den person som står mig närmast om mina problem angående maten. Jag hittade info om LCHF-kost och förstod att det är så jag borde äta. Vet ännu inte hur jag skall kunna lyckas med det... måste man vara så super-strikt??