Jag tränar spinning flera gånger i veckan men jag går upp i vikt och jag känner mig svullen. Jag har bestämt mig för att köra LCHF, det verkar vara något för mig. Jag började igår och det känns bra, dock lite trött.

Mitt mål är att bli av med 10 kg

Midjemåttet (ovan navel)vill jag bli av med 6 cm

Midjemått (under navel) vill jag bli av med 10 cm

På låret vill jag bli av med 12 cm

NU KÖR VI!!