15/3 2009: Började äta LCHF. Inte för att gå ned i vikt utan för att må bättre. Även min kille började, för att få ordning på sina blodsockerfall som gjorde honom ilsk. Tidigare har vårt liv styrts efter hans ättider, var tredje timme.

22/5 2009: Efter 2,5 månader har jag gått ner mellan 3 och 5 kilo och har inte längre menssmärtor. Däremot har jag märkt att jag måste äta kolhydrater, i form av lite hårdbröd exempelvis, för att inte få vattendiarreer och magsmärtor. Om jag bara äter fett, kött och lite sallad och ovanjordsgrönsaker får jag enorma magsmärtor och kan inte behålla någon mat. Har prövat allt och detta var vad som funkade+ att ta bort kall grädde.

Min kille har gått ner 8 kilo. Hans humörsvängningar är helt borta när hans blodsocker blivit stabilt.