Jag är en glad och positiv tjej på 5 3 år som gillar allt som ger livskvalitet. Jag tycker om upplevelser framför prylar. Gillar inte ytliga och falska människor. Uppskattar trevliga samtal med lyhördhet och nyfikenhet. Uppskattar mina två vuxna söner . Blommors doft, kryddor och humlesurr, stillhet, en god bok, en simtur i en sjö, eller en promenad, kaffe i en skogsglänta, små överraskningar, humor, årstiderna, möten som berör, solens strålar i skuggan, naturen, kultur, omsorg, engagemang och att bara vara. Tycker mindre bra om motion och min nuvarande vikt.

Har försökt läsa på om LCHF men är så ny så kan inte utala mig så mycket om det ännu.

Händelser 2011

Jag har ätit LCHF sedan påsken 2009 (Startvikt 84kg på 156 cm).
Första halvåret gick rikigt bra och jag var nöjd sen gick det segt.

Men var nere på 66,3 September 2010 men sen hände något?(arbetslös) upp 3kg och under hösten ochjulen kom så gick upp till 72,4 i början av 2011

Återgår Nu V2 2011 till mer strikt och väger in mig på modiga 72,4

Fortsättninssvis kommer jag väga in mif på fredagar

Står och stampar på ca 71-72

Händelserna 2010

Ett minne blott

Det svåraste är frukosten som jag i över 20 startat med 2-3 mjuka grova bröd med pålägg och kaffe till. Säger inte nej till tips på något som liknar bröd. Saknar tuggmotståndet på morgonen. Ägg har jag lite svårt med tenderar bli en klump i magen men det kanske ändrar sig nu då det verkar vara ett stående inslag som bröd/omelett.

Har nu försökt mig på LCHF sen den 30/3 gått ner 11 kg men nu eftersommaren gått upp 1kg huuaaa.

Jag gör något fel är inte så bra på att räkna.

 Motion

Är obefintelig då jag är arbetslös och gymet kostar för mycke

Nu har jag totalt gått ner 12.1kg