Jag har under hela mitt liv pendlat i perioder där jag äter socker. Som barn kunde jag äta flera formfranska med bara smör på. Ibland åt jag med ketchup mellan två skivor. Jag kunde inte äta en bulle på kalas utan det var alltid flest bullpapper på min talrik och jag var alltid den som åt fortast. Glassen var slut på min tallrik när de andra kommit halvvägs. Att äta med killar var mindre pinsamt då vi oftast blev klara samtidigt.

När jag fyllde 20 år hade jag precis gått in i en relation som också blev min första sambo relation. Vi hade myskväll varje helg och även mitt i veckan. Det var då det började min resa till sockermissbruket. Jag hade en inkomst vilket innebar att jag kunde köpa vad jag ville egentligen. Från att äta dillringar varje gång han och jag sågs blev det ett utökat sortiment. Jag kunde inte längre bara äta dillringar för när dom tog slut blev allt tråkigt och o tillfredställande så jag köpte minst tre olika saker för att när det tog slut skulle det finnas något mer att smaska i sig. Det var godis, chips, och glass det skulle gärna vara varierat godis.

Det slutade med att jag tog bort måltider och ersatte med chips och dill dip som var min favorit dip. Från att jag gick ut gymnasiet och 1 år med min sambo gick jag upp 20kilo! Jag fattade det inte själv. Jag gjorde ett läkarbesök för att kolla om jag hade fel på sköld körteln och om jag kanske hade diabetes. Enligt läkaren var mitt BMI normalt men för mig att ha gått upp från 52 kilo till 63 kilo vid det tillfället var inte normalt. Mina prover var normalt och läkaren sa inget om sockerberoende eller missbruk det var 10 år sedan och inte lika omtalat förmodligen. Till slut vägde jag 73 kilo det min max vikt jag någonsin varit i och är 158 cm lång.

Det var nu jag klev in i bantningens värld och startade med vikt väktarna. Jag lärde mig alla prickar som det då var istället för points. Jag planerade mina prickar efter mitt missbruk och såg till att jag hade tillräckligt med prickar på helgen såklart. Jag gick ner till 60 kilo hela 13 kilo. Jag var fortfarande missbrukare men det syntes inte på min vikt. Jag gick upp ganska snabbt igen när jag kom in i en jobbig period. Så fort jag inte kan hantera stress eller sorg så har jag vänt mig till godiset. Jag gick upp till 69kilo för jag lovade mig att aldrig bli 70 igen och pendlade mellan 68-69kilo. Jag började må bra igen och gick ner utan koständring eller något diet förslag till 66kilo. Då förstod jag att måendet har den viktigaste betydelsen för min viktnedgång.

Jag gick in i väggen när jag var 23år och reste till Australien under 3 månader och då hade jag gått ner till 63 kilo efter ett nytt försök att gå ner. Där slutade jag röka och åt godis, glass och kakor istället. Jag bytte ut mitt missbruk till ett annat och kom tillbaka till Sverige med 6 kilo extra. Jag blir så trött av att bara skriva om det. Min väninna sa en gång Jessica du kommer att bli en sån där jojo bantare i hela ditt liv precis som min mamma! Jag blev förskräckt och tänkte att det ska jag inte bli. Mycket riktigt gick jag upp och ner. Senaste försöket var i maj 2008 då jag och en dåvarande kollega beslöt oss att ta hand om vårt socker missbruk. Vi läste om FAA:s mat plan och skrev ner mitt tränings mål om vad jag önskade för livsstil och la upp en mat plan för varje vecka styrt efter deras schema. Jag hade redan kört GI metoden och fick såklart resultat men slutade inte med godis. Denna gång tog jag ett aktivt val och bestämde mig för att jag inte fick äta något godis alls eller mjöl, vete och ingredienser med socker. Jag lyckades och mådde så bra, jag hade en personlig tränare och tränade riktigt bra. Jag gick ner till 8 kilo. Jag vägde 61 kilo i november 2008 och fick ett återfall i december. Jag började smaka på små godis och hade inga problem med suget men eftersom jag började ändra på kosten lite blev jag lite si sådär med att vara noggrann eftersom jag inte fick något sug. Jag åkte utomlands med min pojkvän i augusti 2008 och var orolig för maten men jag åt bröd för första gången sedan maj och det gick bra för min beslutsamhet var där och intalade mig själv att det var tillfälligt. Under vår vistelse så tränade jag regelbundet också så min inställning var jätte bra! När jag i början av december reste igen hade jag gått in i en sådan där jobbig tid där jag inte visste riktigt vad jag skulle göra med min livs situation. Jag hade sagt upp mig och gjort slut med min pojkvän och kände mig allmänt förvirrad. Detta ledde till oregelbundna måltider och jag föll tillbaka i gammalt beteende. Jag brydde mig inte om mig själv på det viset. Jag är en periodare och kan se tillbaka på mina försök och ser att dom startar vid samma tidsperspektiv. Nu är det den16de april och jag börjar om igen. Jag önskar av hela mitt hjärta att jag ska använda mig av alla verktygen jag fått och inte bara lära ut dom! Här kan ni nu följa min dagliga resa och ni får gärna motivera eller komma med förslag om ni vill.