Alla intressen iFokus
iFokus
bere

bere

Har jojobantat mellan 60 och 80 kg (längd: 164 cm) de senaste 5-7 åren och ligger runt 60 kg för tillfället. Det senaste året har jag gått ned ca 7 kg genom att äta kalorisnålt och träna men tröttnade på att skriva upp varenda liten kalori in och ut och att inte kunna äta fett!

 

Började med LCHF 4 juni 2012 med syftet att få ner min höga andel kroppsfett och öka muskelmassan (genom träning) samt gå ned mina sista 5 kg till målvikt (ca 55 kg). Hoppas även bli av med sötsug, behovet att äta var tredje timma, huvudvärk och trötthet.

 

 

Medlem sedan:
2012-06-18
Antal inloggningar
10
Född
1984
Kön
Kvinna
Skrivna inlägg
13
Skrivna kommentarer
54
Fådda gillningar
23
Senast aktiv:
2020-09-05 03:09

Medlem i 2 sajter

Medaljer