Hej!

Lotta heter jag och är snart 39 år.

Började med Lchf för tre veckor (6/5 -09) sedan då jag fick veta att mina sockervärden var för höga.

Gick ut hårt direkt och nu är de nere på normala nivåer.

Hoppas också på en viktnedgång men känner mig otroligt pigg och friskare än på länge.

Så det räcker långt för mig!

Uppdatering efter ca 2½ månad.

Allt går fortsatt bra. Diabetsessköterskan blev nog lite imponerad och protesterade inte när jag berättade hur jag åt. Hon hade själv läst en del om LCHF så det finns hopp..

VIkten har också gått neråt, kan inte säga hur mycket då jag inte äger nån våg men kanske 8  kg. Centimetrarna har iaf minskat en hel del.

Jag mår fortsatt bra alltså och försöker övertyga alla jag träffar på och har fortfarande inte träffat på några otrevliga människor. De flesta blir intresserade och jag tror jag har fått en del som ska prova på.

Jag har ju högt blodtryck och medicinerar för det. Det har legat för höt ändå. Igår var jag och kollade... 125/72! Så bra har jag nog aldrig haft

Fortsättning följer en annan gång!

Uppdatering av HbA1C.

I juni var mitt långtidssocker 8,4. Nu i september var det på 4,9! Alldeles strålande eller hur?