Hej, 

Jag ar 27 ar, har alltid pendlat upp och ner i vikt men inte nagot allt for extremt. Just nu har jag ca 6 kg som jag vill bli av med. Viktvaktande fungerar for mig, men gor mig olycklig! Sa jag undrar om LCHF kan vara nagot for mig, eller om det ar for bra for att vara sant ;) 

Jag ar lite nervos att slappa taget om alla lag-fett och hog-fullkorns-forestallningar som man vuxit upp med, men ar beredd att prova. Jag tanker halla lite koll pa kalori-intaget mest for att se hur manga LCHF-kalorier some behovs for att bli matt. Med Viktvaktandet gar jag alltid hungrig, och det kan val inte vara sa det ska va?

Jag ater inte kott och kyckling, daremot en bit fisk da och da (helst lax och makrill). Agg, ost, gradde osv ater jag garna! Jag ar tyvarr nagot av en gottegris, och det ska bli intressant att se vad for effekt LCHF far pa mitt sotsug. 

Ser fram emot att prova det har, jag har bestamt mig for att kora en vecka i taget och se hur det gar. Hoppas jag kan fa information och uppmuntran via detta forum :)

Jag bloggar om LCHF pa http://buttercup.bloggsida.se

Hej hej!