Hej, jag heter Jenny.

Jag bor i ett samboförhållande och har en son på 6 år.

Har precis börjat med LCHF.
Det var en kompis, som nyligen hade börjat prova metoden, och hon paratade så väl om LCHF och att man inte behövde räkna och hålla på...
både hon och jag har provat olika sätt att gå ner i vikt tidigare, men inte lyckats särskilt bra.
(Jag själv har testat Vikt Väktarna och lyckats gå ner i vikt en gång, men när jag skulle börja på ny kula, blev jag så himla trött på allt räknande av POINTS, så jag lade av).

Jag trodde först att hon skojade med mig ang. LCHF, när hon sa att man fick äta mycket grädde och annat gott som är fett. Och dessutom inte behöver skriva upp allt man äter, utan kan äta tills man blir mätt.  Men när jag hörde att hon gått ner några kilon på kort tid, tänkte jag: okej, jag provar en vecka så får vi se vad det ger för resultat.

Nu har jag hållt på i två veckor och gått ner 2,7 kg.
Jag undviker att äta så mycket frukt, och annat som är sött eftersom jag har lätt för att hamna i sockerberoendet.
Jag har mest ätit vattenmelon, jorgubbar och frysta hallon med mycket vispgrädde. Och naturligtvis massor av fet mat med fantastiska smakupplevelser - som jag hämtat från airams bloggsida.

Jag hoppas kunna få mer tips och råd om hur det här med LCHF fungerar genom detta forum. 

Hälsn. Jenny