Jag är en trettioårig värmländska som hoppas att lchf ska vara lösningen på lite hälsoproblem jag haft de senaste åren. Jag läste på ordentligt om lchf i samband med att jag sökte efter något annat än värktabletter som kan hjälpa mig att slippa migrän. Att det dessutom tycks vara en hel drös med andra hälsovinster att göra på denna kost gjorde mig såklart än mer övertygad

Det finns så mycket information att tillgå om denna kosts fördelar och nackdelar, att det enda jag kan göra är att prova själv och se hur jag mår.. Efter ett par veckor känner jag mig mer jämn i min 'pigghet', aldrig däst, starkare, och framförallt aldrig sugen på något sött! Fortsätter det så här så kan jag nog sälla mig till skaran som säger att lchf inte är en diet, det är en livsstil