Kost och hälsa intresserar mig mycket. Strävar efter att äta sådant min kropp mår bra. Lagar mycket mat själv (är road av matlagning...), försöker använda rena råvaror och undvika halvfabrikat, processad mat. Ekologisk, Kravmärkt mat känns självklart och jag köper det efter säsong så långt plånboken räcker...

LCHF är jag intresserad av för de hälsovinster den kan ge mig. Jag behöver inte gå ner i vikt, tvärtom vill jag öka ett par kilo, så jag jagar inte varje kolhydrat.

Mitt vanliga namn var upptaget så jag tog Ayus. Det betyder hälsa, vital kraft, vigör, långt liv och kommer från sanskrit.