År 2005 i augusti vägde jag 145 kg, jag åt ingen frukost, drack coka cola ca 2l per dag+ snabbmat och lite fett. Sedan träffade jag min kärleksblomma Gunsan. Jag skippade Colan och började med frukosten och gick ner 30 kg. och så var det fram till februari 2009 när jag kollade lchf på nätet. Nu sex månader senare är ytterligare 19 kg borta och blodtrycket kanon 120/90. förut har det varit 145/99. Jag snarkar inte längre, Magen mår som en filbunke... HURRA!!!