Är en 43-årig kvinna som kom i kontakt med LCHF hösten -08. Försöker undvika kolhydrater men gillar att festa och dricka vin så det gör jag. Använder även mjölkprodukter bla creme fraiche, vispgrädde och turkisk yoghurt samt äter lite grönsaker. Bär, nötter och choklad kan också slinka ner.

Tränar en del: skivstångsgympa och cirkelfys på F&S, cykling och styrketräning, spelar tennis en gång i veckan.

Resultat?

Plus 10 kg!!! Men jag äter för mycket, maten är fantastiskt god efter att ha levt på grönsaker, bönor och linser samt torra kycklingfiléer i 20 år. Eftersom jag fick större och större problem med hetsätning så var jag tvungen att göra något. Nu funkar det jättebra! Är glad och lycklig och MÄTT!

Nu ligger jag bara 4 kg plus utan att ha gjort något annat än blivit kär... Väger nu 62 kg till mina 168,5 cm