25-årig kille som började med lchf den första februari 2010. Periodvis kör jag med Intermittent fasta enligt modellen 20/4.

Jag har ännu inte känt av något ketossymptom, men fick nässelutslag efter ca 5 dagar, det är nu borta och jag mår ypperligt... förutom att jag inte går ner nåt. Ska börja styrketräna regelbundet och vara mer noggrann på att inte äta mig mätt och belåten utan "ohungrig"...

Jobbar på att lära mig stå fritt på händer, tränar på det lite varje dag. 
Mer långsiktigt mål är att lära mig planches, och pull-ups...
Gillar annars att träna med kettlebells.

Jag äter lchf för att reducera kroppsfettet, och fortsätta vara frisk (är en sån person som aldrig nånsin är sjuk när andra ligger hemma i influensor och liknande)...ta i trä.