Hallå där!

Jag är en tjej i 20-årsåldern med ca 25 kilos övervikt som är på väg neråt.
Går just nu på Cambridgekuren, vilken jag vet är heligt förbannad av er alla här på forumet ;)
Men det är bara en övergångsperiod tills jag ska börja med LCHF.
Jag är otålig och vill se resultat snabbt, vilket jag gjort med CK, 11 kg på två månader säger väl sitt.

Men som sagt så är jag intresserad av att börja med LCHF efteråt.
Eftersom man får i sig mindre än 50 g kolisar på CK och alltså är i ketos, är det en ganska naturlig övergång till LCHF.
Det enda som kanske gör att kroppen slår bakut är ändringen från lågkalorikost till högkalori, men jag får väl vänja in mig lite långsamt i början. Kanske jag till och med kan kombinera LCHF och CK?

Jag tänker fortsätta med CK tills jag når mitt delmål, dvs. ca 10 kg till, så kanske en månad, en och en halv nånting. Tills dess hänger jag här, samlar ihop recept och får tips och råd från er (hoppas jag ;) ).

Ha det bra och skriv gärna en rad!