Startade med LCHF hösten 2007.
Råkade hitta fram till Sten-Stures sida, beställde ett par böcker o på den vägen är det.
Har hittils tappat en potatissäck (25kg).
Har väl 10 kg kvar innan min riktiga idealvikt, men kämpar inte lika hårt längre utan ser istället till att behålla vikten o njuta av livet.
Bantning är svårt för de flesta inklusive mig själv.
Ser inte lchf som den enda rätta metoden.
Det viktiga är att man hittar en metod som man kan leva med. Själv orkar jag inte räkna kalorier resten av livet. Väljer hellre en köttbit o sås före en sallad.
Visst saknar jag ölen o mjölken + allt det där andra goda. Har inget emot att synda en gång per månad med en kebabpizza o mjölk. Bara man håller igen med kolhydraterna de resterande dagarna.