Jag har "nästan" bestämt mig för att inte gå upp i vikt som jag gjort under föregående år. Jag mådde riktigt dåligt av det, ständig trötthet och ständig huvudvärk. Nu har jag testat LCHF, dock inte strikt LCHF, jag har inte uteslutit alla kolhydrater.

MEN nu måste jag gå ner i vikt och satt upp ett delmål. Jag ska ta itu med 4 kilo viktnedgång nu på 4 veckor till min operation sedan kvarstår 3 kilo till. Känns lättare att dela upp det så.
Målvikten är 60 kilo till att börja med...