Kille 29år från Karlstad här.

Jag har hållit på med lchf i ungefär ett år nu, varav de första 2 månaderna var en långsam invänjningsfas. Nu är det en vardag jag inte tänker så mycket på. Har med hjälp av träning och lchf tappat ungefär 10 överflödiga kilon, och då har jag ändå lagt på mig en hel del muskler under den tiden.

Tycker att lchf har gett mig mycket mera energi och ett bättre humör! Det är underbart att kunna äta det man tycker om och ändå både tappa vikt och lyckas med träningen.

Usch för kolisar!