LCHF 2009 till 2011.
PALEO 2011 och framåt!

Utför tunga lyft 1 gång i veckan och kör 5x100meters sprint två gånger i veckan.

Jag säger det funka!

Går även under namnet Christoffer(Paleo 2.0) på div sajter (kostdoktorn.se / marksdailyapple.com)

Sajter jag rekommenderar.

Mark Sissons Blogg
Bra information om Periodisk fasta och träning
Drew Baye's tränings blogg
Livsmedels databas
Lowcarb kcal intake calculator