60-årig tjej med stort godisberoende.

Vill gå ner 10-15kg.

Detta är en metod som jag funderat på länge men inte vågat mig på. Jag har tidigare gått in för att äta lightprodukter har inte vågat äta fett..förrän nu.

.Jag har nu ätit på detta nya sätt(för mig) sedan 25/8 inte så många dagar alltså.

Tidigare har jag ätit fiberrik mat det är ju detsamma som KOLHYDRATER + att jag ätit mycke godis.

Men allt har sin tid...dags för ett byte.

Alltså nya friska tag med FETT.

Jag har fibromyalgi sedan många år så det kan inte bli så mycke träning som jag skulle vilja utan jag får ta dagen som den kommer.