Hej alla glada och tappra kämpare! Idag är det den 4:e Januari -09 och det är dags att börja om från början, kostmässigt. Hela 2008 gick åt skogen i stort sett.  (började 15 januari-06), det började strålande.  Jag mår mycket bra och jag är helnöjd. Jag är mycket här på sidan och smyger omkring, jag letar och hittar inspiration här. Hoppas att jag kan inspirera någon också, men jag fortsätter att smyga runt ett tag till.

Jag är en tjej på snart 35 år och har kämpat/(kämpar än) med kraftig övervikt i många år nästan alla mina år. Nu provar jag med att ta bort alla kolhydrater vilket är omöjligt, men mitt mål är noll kolhydrater per dag för då verkar det bli lite lagom av dom. Dom finns ju överallt och jag har förstått att jag är allergisk mot kolhydrater, jag sväller upp och svullnar över hela kroppen ;)) Smällfet. Men nu kör jag med inspiration av Skaldemans rosa bok som jag har läst 2 gånger och läser lite i då och då. Har även läst GI-noll som inte alls tilltalade mig. Sedan dag 1 utan (med lite,ibland lite för många) kolhydrater har det nu gått 14 mån och jag har gått ner 35 kg. Kul och underbart men tyvärr har jag massor med kg till som bör bort och inte ens då blir jag speciellt smal. Det har inte varit lätt, vart jag har fått krafft ifrån det vet jag inte riktig. Men det är ju underbart att äta sig mätt och nöjd varje måltid. Jag märker  skillnad nu på mina kläder, tröjorna hänger ner över baken och byxorna kasar ner. Jag börjar få mycket mycket mer ork och energi och det är underbart. Det är nu många månader sedan jag hade attacker av blixthuvudvärk och attacker av illamående. 

Innan har jag nog provat all dieter som finns utan kirurgi och det tänker jag inte prova heller. Men för första gången har jag klarat någon livstils förändring så länge som 14 mån.

Nu kör jag på, jag tänker ge järnet, men jag är fortfarande på min vakt, jag kan inte lite helt på mig själv och mat, jag älskade ju faktiskt mjölprodukter fast jag kommer inte riktigt ihåg varför längre. Jag har nu dom senaste fem veckorna lagt till mer av kolhydrater i form av slanggurka, röd paprika, hallon, jordgubbar. Jag har stannat av i viktminskning, men det gör mig ingenting, en pausa är skönt men inom ramarna, mina ramar ska det vara. Vet inte till 1000 procent om det beror enbart på denna kosten eller om det hjälper till att jag har slutat småäta, slutat äta i bilen, dricker massor med vatten. En sak som jag inte kan äta är nötter- då går jag upp i vikt eller går ner mindre och det känns så tråkigt att det inte är värt det. En fundering jag har? Tuggummi, sockerfritt men det verkar som att min viktminskning stannar om jag tuggar på det. Kanske magen tror att den ska lagra fett om man tuggar tuggummi? Kram på er och försök en timme till!!